什么是泡面呢？＠。＠
泡面虽然取得方便、冲泡容易、口味也够香辣，但你知道它却潜藏着有害健康的危险因子。

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泡面应该怎么吃呢？
1.先将水烧开，再将泡面放进去，还不要放其它滴调味包喔！
2.煮到泡面有点散开来，先将它稍微搅拌一下下，再立刻捞到碗里面。
3.将刚刚煮过泡面滴水倒掉，再重新起一锅水煮其它的调味包。但是用料都只放三分之一或一半，好吃的可另加蛋或蔬菜。
4.煮好后到进放泡面的碗里面。 保证泥几乎不会喝到泡面当时油炸滴油，还有BHT（防止食物酸化的安定剂）。而且泡面也不容易软掉。
*虽然要分2段式煮法比较麻烦，但是少吃一点油应该比较健康吧~

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经常吃泡面对身体有什么坏处呢？
(1)营养不全面方便面的主要成分是面粉和油脂，此外调味包内还有些味精、食盐、油脂、辣椒粉等。有些所谓“好吃看得见”的方便面，再加一上小包干制的蔬菜小颗粒或极少量的细小肉末。并不完全具备蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、水和纤维素等人体所必需的七种营养物质。方便面经过油炸，原本富含的维生素B被彻底破坏了，方便面基本上只能够提供人体活动所需要的热量由于方便面只有主食没有菜肴，要想吃饱往往需要增加进食的数量。结果是碳水化合物和脂肪摄入过多。因此，经常以方便面为食，结果必然造成脂肪量、热量的长期过多摄入，从而导致肥胖，并促使心脏病、糖尿病、高血脂、高血压等与肥胖相关的疾病的发生。同时，由于其他营养物质的长期缺乏，又会造成人体营养不良，从而又会导致另外一系列的疾病的发生如头晕、乏力、消瘦、心悸、精神不振等，严重者可出现体重下降，肌肉萎缩等营养缺乏之表现，其后果是十分严重的。据有关营养学家调查证实，在长期食用方便面的人当中，有60%的人营养不良，54%的人患有缺铁性贫血，23%的人感核黄素缺乏症，16%的人缺锌，2%的人因缺乏维生素A而患各种眼病。

(2)过氧脂质有害健康.方便面中的油质一般都加入了抗氧化剂，但它只能减慢氧化速度，推迟酸败时间，并不能完全有效地防止酸败。含油质的食品酸败后会破坏营养成分，产生过氧脂质，并有哈喇味。长期过量的过氧脂质进入人体后，对身体的重要酶系统有一定的破坏作用，还会促使人早衰。因此，方便面不宜作主餐长期食用。 方便面最好冲水后把面汤倒掉，再续上水或汤，以减少盐分和其他有害物质。最好不要把调味品全部放入，只要放一半。正常成年人每周吃1～2包并无大碍,但方便面只适于救急，一天最多吃一次，不能天天吃嚄。

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以上就是关于泡面滴典故噢。
接下来隆重要介绍滴就是超口嗳吉蒂喵滴泡面呀~！！
这种Kitty泡面是来自香港滴。
要是7-11便利店有售卖滴话，
渥肯定渥会是第1位顾客哦，
哇咔咔 xD
虽然泡面吃多对身体有害，
但渥还是喜欢吃，
因为太太太方便，
但从今以后渥会减少吃泡面滴数量，
可是如果是Kitty滴泡面，
不吃它也罢，
至少收藏也高兴嘞，
哈哈 ^____^
要是渥能拥有1碗就心足噜~




图1：这包装就口嗳到不行～～～
像玩具盒一般〃★、˙

图2：打开盒盖很普通，
　　 撕开塑料盖，
乍一看和普通泡面没什么区别〃★、˙

图3：Kitty鱼丸才是亮点，
这么一个个口嗳滴喵头漂在上面，
谁还忍心吃下呢？〃★、˙

图4：真是好口嗳呀~
Kitty一出，
谁与争锋呐？〃★、˙